윈도우10 프로그램 설치없이 블루라이트 차단설정하기

PC 모니터를 장시간 봐야하는 경우 눈이 쉽게 피로해집니다.

그래서 모니터 자체 기능이나 프로그램, 또는 필름 으로 청색광을 줄일 수 있습니다.

저는 안경에도 블루라이트를 차단하는 기능을 추가해서 사용 중인데 체감상 눈 피로가 줄어들었다고 생각합니다.

이 글에선 윈도우10 OS내 기본으로 탑재한 야간 모드로 블루라이트를 줄이는 방법을 소개하려고 합니다.

윈도우10 야간모드로 블루라이트 줄이기

우측 하단에서 말풍선 모양의 버튼을 클릭하면 아래 사진처럼 야간모드, 모든 설정 메뉴가 나옵니다. 여기서 먼저 야간 모드를 클릭하면 기본으로 설정되어 있던 색 온도로 적용이 됩니다. 모니터 및 눈에 맞게 조절하기 위해 모든 설정을 클릭해주세요.

좌측 상단에 위치한 시스템 메뉴를 클릭합니다.

디스플레이에서 야간모드(블루 라이트 차단) 설정을 할 수 있습니다.

여기서 야간 모드 설정을 클릭합니다.

윈도우10 야간모드에서는 색 온도, 야간 모드 시간 설정을 할 수 있습니다.

지정한 시간이 되면 자동으로 야간 모드가 켜져서 블루라이트를 차단시킬 수 있으며, 색 온도를 지정하여 사용자 눈에 맞는 설정을 할 수 있으므로 밤의 색 온도는 직접 선택해가며 설정하는 것을 추천 드립니다.